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L'image de soi

Rencontre de soi | Libération | Réappropriation | Révélation

L'image de soi

Ici je parle de l'image de soi qui englobe tous les aspects de votre être. De l'aspect physique (comment je me vois) à la valeur que vous vous portez (comment je me perçois intérieurement). Bien souvent, l'image de soi est dévalorisée, ternie, retenue, sous-estimée... et de là, il peut y avoir des inconforts qui s'installent à l'intérieur de vous.

 

Aujourd'hui, après 8 années d'accompagnements de l'humain, je vous accompagne de différentes manières. Avec et sans appareil photo afin que vous puissiez vous:

- Rencontrer profondément

- Offrir une façon saine de "relationner" avec vous-même

- Libérer ce qui entrave à votre bien-être

- Réapproprier et vous réconcilier avec votre corps et votre image

- Vous révéler pleinement à vous-même et au monde avec authenticité et liberté

À qui s'adresse ces différents accompagnements?

À toutes les personnes qui:

- Ne savent pas comment accueillir et fonctionner lorsqu'il y a un inconfort intérieur

- Ont une mauvaise image d'eux-mêmes et qui peuvent manquer de confiance

- Ont besoin de se réapproprier leur corps qui change avec ou sans la maladie

- Ont besoin de se réconcilier avec certaines parties d'eux-mêmes, visibles et invisibles

- Ne veulent plus se retenir et qui ont envie de se révéler pleinement avec authenticité

- Aimeraient célébrer, honorer, exprimer profondément qui elles sont et se découvrir en image

- Souhaiteraient mettre en image un passage symbolique, un cap (âge, douceur, féminité, nudité...)

 

Aujourd'hui, j'accompagne des personnes:

- Qui n'aiment pas leur image, leur corps ou une partie de celui-ci 

- Qui ont besoin de se réapproprier le corps qui change (âge, maladie, kilos...)

- Qui manquent d'estime ou de confiance

- Portant des kilos émotionnels. (Sur kilos, sous kilos)

- Ayant vécu des violences sexuelles, psychiques 

- Souffrant de troubles alimentaires (anorexie, boulimie)

- Ayant perdu leur identité

- Qui ont de la difficulté à s'affirmer

- Qui s'adaptent à l'extérieur 

- Qui ne s'autorise pas à être qui elles sont vraiment

- Qui souhaite se révéler et le voir en image

- Qui souhaite se célébrer

Quels sont les résultats?

- Les personnes concernées en parle mieux que moi et je vous invite à lire les témoignages dans les différentes rubriques mais voici quelques retours:

- Plus de douceur envers soi-même

- Un mental plus calme et des peurs apaisées

- Acceptation du corps parfaitement imparfait

- Un nouveau regard bienveillant posé sur soi, son image, son corps

- Se trouver belle/beau en image ou face au miroir

- Une perception de soi plus gratifiante et aimante

- Prise de confiance en soi

- Meilleure capacité à accueillir et vivre les émotions

- Des kilos émotionnels perdus, des kilos physiques envolés

- Une capacité de respect de soi et de positionnement vis-à-vis de l'extérieur qui à grandi 

- Moins d'inconfort intérieur en lien avec les événements extérieurs

- Libération de toute sorte, un poids en moins, sentiment de légèreté

- Plus d'authenticité avec soi et les autres

- Une sérénité installée, un côté inébranlable

- Un sentiment de paix avec soi

- Une intégration de la beauté autre que visuelle

- Une profonde rencontre à soi et a ces ressources intérieures

Je tiens à préciser que ces accompagnements ne remplace aucunement un suivi physiologique. Ces outils sont des compléments, des moyens parmi tant d'autres pour prendre soin de soi à travers un angle différent.

N'hésitez pas à me contacter, sans engagement, si vous avez des questions concernant un éventuel choix d'accompagnement en cabinet ou devant l'objectif.

Au plaisir d'échanger avec vous et de répondre à vos questions et/ou de vous accompagner.

Découvrez les 4 options d'accompagnement :

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Thérapie corps et image de soi Au cabinet

Je vous accompagne à Fribourg et à Bulle avec différents outils de thérapie du corps et de l'image de soi ainsi que différentes thérapies brèves, selon vos besoins.

Photographie thérapeutique

Utiliser l'appareil photo pour répondre à un besoin spécifique comme pour accepter son corps, de la rondeur à la maigreur ou pour se réapproprier son corps face au cancer ou le temps qui passe. 

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ÀLaRencontreDeSoi

Expérience à la rencontre de soi

Se rencontrer profondément et exprimer les différentes facettes qui se manifestent. Se révéler à soi et au monde sans filtres ni retenue, librement. En guise de support d'intégration, vous vous découvrirez à travers les photographies prises de vous.

Événements bien-être

Des soirées, des journées, des stages, de quoi s'offrir un temps pour soi afin d'aller à sa propre rencontre autour des thématiques du bien-être, de l'image de soi et de la relation à soi. Des occasions de vivre ce qui se manifeste en vous avec l'engagement et la conscience que vous souhaitez vous offrir.

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Article dans le FEMINA

14 avril 2024

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Thérapie corps et image de soi | Photo-thérapie | Photographie thérapeutique

La thérapie du corps et de l'image de soi, elle se fait dans les cabinets, situé à Bulle et Fribourg. La photographie thérapeutique et l'expérience à la rencontre de soi se font dans la nature ou chez vous et je me déplace dans toute la Suisse Romande.

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