L'image de soi
Rencontre de soi | Libération | Réappropriation | Révélation
L'image de soi
Ici je parle de l'image de soi qui englobe tous les aspects de votre être. De l'aspect physique (comment je me vois) à la valeur que vous vous portez (comment je me perçois intérieurement). Bien souvent, l'image de soi est dévalorisée, ternie, retenue, sous-estimée... et de là, il peut y avoir des inconforts qui s'installent à l'intérieur de vous.
Aujourd'hui, après 8 années d'accompagnements de l'humain, je vous accompagne de différentes manières. Avec et sans appareil photo afin que vous puissiez vous:
- Rencontrer profondément
- Offrir une façon saine de "relationner" avec vous-même
- Libérer ce qui entrave à votre bien-être
- Réapproprier et vous réconcilier avec votre corps et votre image
- Vous révéler pleinement à vous-même et au monde avec authenticité et liberté
À qui s'adresse ces différents accompagnements?
À toutes les personnes qui:
- Ne savent pas comment accueillir et fonctionner lorsqu'il y a un inconfort intérieur
- Ont une mauvaise image d'eux-mêmes et qui peuvent manquer de confiance
- Ont besoin de se réapproprier leur corps qui change avec ou sans la maladie
- Ont besoin de se réconcilier avec certaines parties d'eux-mêmes, visibles et invisibles
- Ne veulent plus se retenir et qui ont envie de se révéler pleinement avec authenticité
- Aimeraient célébrer, honorer, exprimer profondément qui elles sont et se découvrir en image
- Souhaiteraient mettre en image un passage symbolique, un cap (âge, douceur, féminité, nudité...)
Aujourd'hui, j'accompagne des personnes:
- Qui n'aiment pas leur image, leur corps ou une partie de celui-ci
- Qui ont besoin de se réapproprier le corps qui change (âge, maladie, kilos...)
- Qui manquent d'estime ou de confiance
- Portant des kilos émotionnels. (Sur kilos, sous kilos)
- Ayant vécu des violences sexuelles, psychiques
- Souffrant de troubles alimentaires (anorexie, boulimie)
- Ayant perdu leur identité
- Qui ont de la difficulté à s'affirmer
- Qui s'adaptent à l'extérieur
- Qui ne s'autorise pas à être qui elles sont vraiment
- Qui souhaite se révéler et le voir en image
- Qui souhaite se célébrer
Quels sont les résultats?
- Les personnes concernées en parle mieux que moi et je vous invite à lire les témoignages dans les différentes rubriques mais voici quelques retours:
- Plus de douceur envers soi-même
- Un mental plus calme et des peurs apaisées
- Acceptation du corps parfaitement imparfait
- Un nouveau regard bienveillant posé sur soi, son image, son corps
- Se trouver belle/beau en image ou face au miroir
- Une perception de soi plus gratifiante et aimante
- Prise de confiance en soi
- Meilleure capacité à accueillir et vivre les émotions
- Des kilos émotionnels perdus, des kilos physiques envolés
- Une capacité de respect de soi et de positionnement vis-à-vis de l'extérieur qui à grandi
- Moins d'inconfort intérieur en lien avec les événements extérieurs
- Libération de toute sorte, un poids en moins, sentiment de légèreté
- Plus d'authenticité avec soi et les autres
- Une sérénité installée, un côté inébranlable
- Un sentiment de paix avec soi
- Une intégration de la beauté autre que visuelle
- Une profonde rencontre à soi et a ces ressources intérieures
Je tiens à préciser que ces accompagnements ne remplace aucunement un suivi physiologique. Ces outils sont des compléments, des moyens parmi tant d'autres pour prendre soin de soi à travers un angle différent.
N'hésitez pas à me contacter, sans engagement, si vous avez des questions concernant un éventuel choix d'accompagnement en cabinet ou devant l'objectif.
Au plaisir d'échanger avec vous et de répondre à vos questions et/ou de vous accompagner.
Découvrez les 4 options d'accompagnement :
Événements bien-être
Des soirées, des journées, des stages, de quoi s'offrir un temps pour soi afin d'aller à sa propre rencontre autour des thématiques du bien-être, de l'image de soi et de la relation à soi. Des occasions de vivre ce qui se manifeste en vous avec l'engagement et la conscience que vous souhaitez vous offrir.
Article dans le FEMINA
14 avril 2024
Thérapie corps et image de soi | Photo-thérapie | Photographie thérapeutique
La thérapie du corps et de l'image de soi, elle se fait dans les cabinets, situé à Bulle et Fribourg. La photographie thérapeutique et l'expérience à la rencontre de soi se font dans la nature ou chez vous et je me déplace dans toute la Suisse Romande.